top of page

Zumba

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Die Lieder stammen aus sehr unterschiedlichen folkloristischen, wie auch modernen urbanen Musikstilen, und die einzelnen Lieder sind meist durch kurze Pausen voneinander getrennt. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden

 

Stilen: ReggaetonCumbiaSalsaMerengueMamboFlamencoCha-cha-ChaTangoSocaSamba

         AxéBauchtanzBhangra und Hip-Hop.

 

Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z. B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.

Im Marketing betont Pérez nicht Effizienz oder eine optimierte Trainingsmethode, sondern legt Wert auf den Spaß an der Musik und an kreativen Bewegungen. Die Teilnehmer folgen vornehmlich ihrem inneren rhythmischen Empfinden und passen dieses dann immer mehr der vorgegebenen Choreografie an.

​

Um allen Teilnehmern genügend Raum zu geben findet der Kurs mit 8 Leuten statt. 

Der Kurs kann einzeln gebucht werden.

bottom of page